Een lotgenootje van mij, valt geen gram meer AF?

Ik hoop dat ik dit nog niet zo snel zal krijgen, nadat ik deze mega grote stap naar een operatie hebben gewaagd.
Ik ken dit ook wel van vorige crash-dieeten, door het te weinig eten, kan je lichaam ook niks verbranden, net als een locomotief zonder hout, die komt ook geen meter vooruit(oke, bij ons dan achteruit hi hi).afvallen18

Dus ik probeer net wel te eten, en ook wel eens foute dingen, maar wel in zeer geringe mate.
Je kunt de sneltrein nemen, maar ook de stoptrein, we komen er allemaal, ik probeer in ieder geval heeeeel erg te genieten van deze bijzondere tijd, vol met verrassingen en nieuwe levens energie.
Ik heb bij de weight watchers geleerd dat je inderdaad blijft hangen als je te weinig eet op langer termijn, daar went je lichaam heel snel aan.
Ik probeer rust te krijgen in mijn eet gedrag.anmf4446afdcfd38feb

Ook probeer ik goed het verschil te begrijpen, heb ik nu een honger gevoel, of is het gewoon trek, of een eetaanval doordat ik ben vergeten op tijd te eten?

Kommentieren